「最近、なんだか痩せにくくなった」
そんな時、食事や運動の前にチェックしてみてほしいのが、“体のかたさ”です。
実は、体がかたいと
・めぐりが悪くなる
・代謝が落ちる
・老廃物がたまりやすい
など、痩せにくくなる要因がたくさん😫
特に筋肉や筋膜がこわばっていたり、関節の動きが狭くなっていると、血流・リンパの流れが滞りやすくなります。
また、かたい体は呼吸も浅くなりがち。
呼吸が浅い＝自律神経が乱れやすい＝ストレス太りにもつながることも…😣
だからこそ大切なのは、“ゆるめること”☝️
がんばってるのに結果が出にくい時は、まずは体をゆるめることから始めてみてください🙌
当サロンでは、
・痩せやすい体づくりを目指したい方には、
《カーヴィースリムボディ》で深部の温熱＋筋肉筋膜ケアを。
・疲れやむくみを感じている方には、
《極上リンパマッサージ》で緊張をゆるめ、巡りを整えるケアを。
目的やお体の状態に合わせて、最適なアプローチをご提案させていただきます！
お気軽にご相談ください☺️
当店おすすめのホームケア食品
「薬膳カレーと薬膳ポタージュ専門店」mana’s KITCHEN
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