A頭皮の汚れは、お湯で７割落ちますが、残りの３割が少しずつ蓄積してしまいます。

シャンプーなしでも大丈夫な方はごく一部の方ですので、あまり使用したくない方であっても、週に何回かはシャンプーを使用した方がよいと思います。

【補足】

いわゆる「湯シャン」という方法ですが、合う人、合わない人がはっきり分かれますので、無理に湯洗いに切り替える必要はないと思います。

皮脂の分泌量には個人差がありますので、シャンプーをやめてすぐに頭皮全体にべたつく人は、毎日洗うことをおすすめします。

ELENA「エレナ」西荻窪 – 『本質的ヘアケアとハーブで髪質改善』