A.「これを食べれば髪が増える！」という特定の食材はありません。

【補足】

髪の毛は、心臓から送られてくる血液によって育ちますので、タンパク質やビタミン、ミネラルも必要です。

特定の食材が、髪の増毛につながるという直接的な関係はありませんので、

キレイな血液を作るために毎日バランス良く栄養を取っていくことが、なにより大切だと思います。

美容室ELENA「エレナ」西荻窪 – 『本質的ヘアケアとハーブで髪質改善』

代表　鈴木