夏バテで食欲がないときは…

夏の食欲不振は、実は“自然な反応”。
暑さや湿度による自律神経の乱れや、冷たい飲み物・食べ物で内臓が冷えてしまうことが原因のひとつです。

でも、何も食べられない日が続くと、体のエネルギーが不足して、
・疲れやすい
・だるさが抜けない
・むくみやすい
など、さまざまな不調につながってしまいます。

そんなときは、まず“食べられる体”に整えていくことが大切です。
おすすめなのが、リンパマッサージで内臓の疲れや巡りを整えていくケア🙌

背中やお腹まわりをしっかりほぐして温めることで、
自律神経もゆるみ、内臓の働きも回復しやすくなります。

施術後は「お腹が鳴ってきた」「なんだか食べられそう」というお声もよくいただきます👂

食欲がないからといって無理に食べるのではなく、まずは体の内側から整える時間をとってみてくださいね😉

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