「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが抜けない」「ちょっとしたことでイライラする」…
実は今、そんな“プチ不調”を感じている女性がとても増えています🥲
原因は、気温差・湿気・気圧の変化などの季節要因に加えて、知らず知らずのうちにたまった緊張やストレス…😔
まじめでがんばり屋さんほど、体にも心にも力が入りっぱなしで、リラックスモードに切り替えるのが苦手になってしまいがちです。
そんな時こそ大切なのが、“ゆるめるケア”！
深い呼吸や、やさしいタッチの施術は、自律神経を整え、体と心をふわっと軽くしてくれます♪
当サロンでは、呼吸が深まるような心地よい圧とリズムで、筋肉とリンパをやさしくゆるめていきます。
「終わったあとのぽわーっとする感じがクセになる」なんて声も♪
不調を我慢せず、“ちょっと疲れてるかも”というサインに優しく気づいてあげること。
それが、がんばりすぎない毎日をつくる第一歩かもしれません☺️
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