「気づいたら寝てました…！」
そんな声を多くいただくのが、当サロンの施術中のひとコマです☺️
もちろん「気持ちよかったから」「疲れてたから」という理由もあるのですが、実はそれだけではありません。
人が深い眠りに入るには、ただのリラックスだけでなく、“安心感”と“自律神経のバランス”が必要です☝️
施術中に眠れるというのは、
・空間に安心できている
・施術の圧やテンポが心地よく、緊張がゆるんでいる
・副交感神経が優位になり、体が休息モードに入っている
というサイン。
つまり、眠ってしまうのは、体が「ようやく休めた」と感じた証拠なのです😌
当サロンでは、ただ筋肉やリンパにアプローチするだけでなく、呼吸やリズムにも意識を置いています。
心身がほどけるような感覚になることで、
「終わったあと、頭もスッキリした」
「眠れなかった夜もぐっすり眠れた」
といったお声もいただいています♪
がんばり屋さんほど、無意識に力が入り続けているもの。
眠ってしまうほどの深いリラックスは、体と心の回復を早めてくれます。
「ただのマッサージとは違う」と感じてもらえる理由のひとつが、そんな“無意識の緩み”にあるのかもしれません🥰
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